Où et quand?

 Séances en groupe 2018/2019

Centre-ville Toulouse

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    Tentez une séance Découverte  (5 €)

SOPHROLOGIE/RELAXATION DYNAMIQUE (1h):

Lundi 19h15 / C.Culturel Bellegarde

Mardi 12h30 / Espace Bonnefoy
Jeudi 18h15 / C.Culturel Bellegarde

FLOW YOGA (1h10):
Lundi 12h30 / Espace Bonnefoy
Lundi 18h / C.Culturel Bellegarde

– Jeudi 19h30 / C.Culturel Bellegarde

SOPHRO-MOUVEMENT(1h10) :
Jeudi 12h30 / C.Culturel St Cyprien

RELAXATION (1h):
Mardi  17h15 / C.Culturel Bellegarde


Adresses  

C.Culturel Bellegarde, 17 rue Bellegarde (M°J.Jaurès ou J.D’arc)

Espace Bonnefoy, 4 rue du F.Bonnefoy (M°Marengo, bus 38)

C.Culturel St Cyprien, 56, allées Charles-de-Fitte (M°St Cyprien)


Voir les Tarifs


Calendrier

  • Les cours se terminent le 21 juin à Bonnefoy et à St Cyprien.
  • Le centre Bellegarde fermant le 15 juin, les élèves de Bellegarde pourront s’inscrire sur les ddodle des cours dispensés au jardin Compans Caffarelli (info envoyée par mail). Les cours au jardin sont ouverts à tous au tarif de 7 euros.
  • Confirmez  votre séance découverte en écrivant un mail  ici


Les autres propositions de notre intervenante

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Alix Sattler  intervient aussi :

  • Au Cabinet, 67 rue Alsace Lorraine pour les séances individuelles
  • en Formation Continue sur des ateliers « Gestion du stress », »Relaxation dynamique et pleine conscience », « Animer des techniques de relaxation et de pleine conscience  pour les enfants »

  • A la MJC Croix Daurade sur des ateliers sophrologie.

  • A  « La Fabrique du Changement » ou à Toulouse-Tribe : Animation d’ateliers « Pleine présence et créativité »
  • Au Comité d’entreprise d’AIRBUS sur des ateliers de 3h le samedi matin.
  • Alix Sattler est suivie en Supervision avec Cristina Anzoules, Psychothérapeute et art-thérapeute.

     demandez + d’infos à Alix.

Et aussi interventions sur mesure en français ou en anglais:

  • sophrologie et relaxation dynamique
  • Flow Yoga (assouplissements, tonification musculaire et éveil corps-esprit)
  • Marche de pleine conscience
  • Eveil des 5 sens
  • Gestion du stress
  • Optimiser  la préparation d’un événement 
  • Sophro-mouvements / sophro-danse, expression de soi en musique par la pleine conscience.  
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