Où et quand?

 Séances en groupe 2018/2019

Centre-ville Toulouse

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    Tentez une séance Découverte  (5 €)

SOPHROLOGIE/RELAXATION DYNAMIQUE (1h):

Lundi 19h15 / C.Culturel Bellegarde

Mardi 12h30 / Espace Bonnefoy
Jeudi 18h15 / C.Culturel Bellegarde

FLOW YOGA (1h10):
Lundi 12h30 / Espace Bonnefoy
Lundi 18h / C.Culturel Bellegarde

– Jeudi 19h30 / C.Culturel Bellegarde

SOPHRO-MOUVEMENT(1h10) :
Jeudi 12h30 / C.Culturel St Cyprien

RELAXATION (1h):
Mardi  17h15 / C.Culturel Bellegarde


Adresses  

C.Culturel Bellegarde, 17 rue Bellegarde (M°J.Jaurès ou J.D’arc)

Espace Bonnefoy, 4 rue du F.Bonnefoy (M°Marengo, bus 38)

C.Culturel St Cyprien, 56, allées Charles-de-Fitte (M°St Cyprien)


Voir les Tarifs


Calendrier

  • Pas de cours pendant les vacances scolaire (du 22 oct au 4 nov/ du 24 déc au 6 janv/ du 25 fev au 10 mars/ du 22 avril au 5 mai).
  • Confirmez votre inscription ou votre séance découverte en écrivant un mail  ici


Les autres propositions de notre intervenante

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Alix Sattler  intervient aussi :

  • Au Cabinet, 67 rue Alsace Lorraine pour les séances individuelles
  • en Formation Continue sur des ateliers « Gestion du stress »,  « Relaxation dynamique et pleine conscience », « Animer des techniques de relaxation et de pleine conscience  pour les enfants »

  • A la MJC Croix Daurade sur des ateliers sophrologie.

  • A  « La Fabrique du Changement » ou à Toulouse-Tribe : Animation d’ateliers « Pleine présence et créativité »
  • Au Comité d’entreprise d’AIRBUS sur des ateliers de 3h le samedi matin.
  • Alix Sattler est suivie en Supervision avec Cristina Anzoules, Psychothérapeute et art-thérapeute.

     demandez + d’infos à Alix.

Et aussi interventions sur mesure en français ou en anglais:

  • sophrologie et relaxation dynamique
  • Flow Yoga (assouplissements, tonification musculaire et éveil corps-esprit)
  • Marche de pleine conscience
  • Eveil des 5 sens
  • Gestion du stress
  • Optimiser  la préparation d’un événement 
  • Sophro-mouvements / sophro-danse, expression de soi en musique par la pleine conscience.  
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